8 septembre 2008 - il reste des places aux créneaux qui figurent plus bas en lettres oranges.

Pour celles et ceux qui veulent s'inscrire et déposer - ou complèter - leur dossier d'inscription :
des représentants de la section gymnastique seront présents le lundi 15 septembre de 16h00 à 18h00 dans le gymnase n° 2 de Saint Joseph.

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN :
La gym d'entretien s'adresse à tous et à toutes.
En musique, dans une ambiance decontractée et amicale, nous étirons, nous tonifions nos muscles en prenant conscience de notre corps.

STRECHING POSTURAL :
C'est un ensemble d'auto-étirements dont le but est de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements et des contractions musculaires profondes.
Perception des sensations profondes, anti-stress...
Activité s'adresse à toute personne voulant harmoniser leur mental et leur physique, sans limite d'âge.
L'encadrement est assuré par trois animatrices Brevet d'Etat.

 Planning d'activité au Gymnase de St Joseph de Porterie (cours d'une heure) :

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :	lundi	19H30 à 20H30
	mardi	09H00 à 10H00
	mardi	19H30 à 20H30
	mardi	20H30 à 21H30
GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN TONIQUE :	jeudi	10H15 à 11H15
	jeudi	18H30 à 19H30
	jeudi	19H30 à 20H30
	vendredi	10H15 à 11H15
GYMNASTIQUE DOUCE :	mercredi	09H00 à 10H00
STRETCHING POSTURAL :	lundi	09H00 à 10H00
	lundi	10H00 à 11H00
	lundi	21H00 à 22H00
	mercredi	19H30 à 20H30
	vendredi	09H00 à 10H00
	vendredi	18H00 à 19H00
	vendredi	19H00 à 20H00

NB : L'activité est interrompue pendant la période de vacances scolaires.
 

Vous pouvez préparer votre inscription à l'aide de la fiche spéciale suivante.

Cotisation Annuelle :

Pour une heure/semaine	94 €
Pour les heures suivantes	45 €

Renseignements et inscriptions :

Michèle JOSSE		Tél : 02 28 23 04 16
Catherine HERNIOT		Tél : 02 28 23 04 19
Gigi LOUIS		Tél : 02.40.30.14.18

Prévoir certificat médical et 2 enveloppes timbrées.